北風の吹く頃となりましたが、山茶花が優しく咲き誇っています。皆様お変わりございませんか。
　日常の療養生活で、少しでも運動することに心掛けていますでしょうか。運動不足は、難病患者にも生活習慣病を引き起こします。適当な運動と姿勢をしっかり保つ努力に水分の補給は不可欠です。
　さあ、水分の補給と姿勢について魅力溢れる河村先生に学び、生活習慣病対策を立てましょう。
　また、恒例のバイキングと“ダイエットデザインを招きましょう”と、興味あるお話をお聴きしましょう。
　皆さんお誘い合わせの上、ご出席下さい。